DIMANCHE 4 JANVIER

Publié le par david0851

Nouvelle séance de VMA courte. 10* 40" (récup:35") Mieux que vendredi, pourtant c'était la 3° séance de suite, et le repas de samedi midi chez jeff avait été pus que bien arrosé. L'impréssion dans les séries de fractionné était plus facile, la récupération était toujours bonne, sauf pour la 10° où ce fut un peu plus difficile. La forme va revenir en continuant sérieusement.
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Publié dans entrainement

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